Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 159,85g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: 雅方 火鍋牛肉片, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, 白飯. Mittagessen: 荷包蛋, Costco 無骨雞腿排, 白吐司. Abendessen: 雅方 火鍋牛肉片, 大潤發 凍豆腐, 香菇, 新東陽 紅燒豬腳, 白飯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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