Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Mermelada, Vollkorn Pan Integral, Quillayes Queso Fresco. Mittagessen: Maggi Jugoso al Sartén, Albahaca, Tomates, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas. Abendessen: Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Mostaza, Quillayes Quesillo, Van Camp's Atun Lomitos en Aceite, Ideal Pan Blanco Sandwich. Snacks/Sonstiges: El Vergel Durazno, Nestlé Bombones Surtidos. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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andrew0606's Gewichtsverlauf
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