Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Zeytin, Mis Köy Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Portakal, Çiftlik Köfte, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yayla Yayla Çorbası . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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