Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kiwi Fruit, Roma Tomatoes, Cheese, Pecan Nuts , Rye Bread, Fried Egg . Abendessen: Saltine Crackers, Apples . Snacks/Sonstiges: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Navels Oranges , Dream Dinners Jasmine Rice. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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