Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 92,23g.
Frühstück: Город Сад Красная Рыба Гравлакс, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Mittagessen: Ашан Помидор, Global Village Капуста Квашеная, Русский аппетит Лазанья. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Махеевъ Горчица Зерненая , Магнит Помидоры Черри, Сваля Сметана 30%, Окское Яйцо, Город Сад Красная Рыба Гравлакс. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Мандарин, Golden Eagle Кофе 3 в 1 . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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my purpose's Gewichtsverlauf
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