Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Air, Telur Rebus. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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septiyhanisari20's Gewichtsverlauf
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