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早：54.6 34.1 34.0 5.0 1091 41
晚：
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54,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 好立善 維他命C發泡錠, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 泡菜, 皮蛋豆腐, 紫菜, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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