Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яичный Белок, Яйцо, Груша, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриные Грудки. Abendessen: Горбуша, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Fitnes Shock Sugarbar Coconut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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