Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Grow Food Ленивые Голубцы (200г), Апельсин, Рассольник. Abendessen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maxler Ultra Whey, НЕВА Мини-Зефир. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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