Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 127,87g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 237,43g.
Frühstück: 白粥, 安井 黄金糕, 全家 炸酱面. Mittagessen: 芋头, 猪排骨, 炒菜心, 王小卤 虎皮凤爪, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 鱼丸, 海欣 牛筋丸, 老干妈 香辣脆油辣椒, 炒生菜, 白萝卜, 排骨汤, 李子柒 螺蛳粉, 驴肉, 鸡肉. Snacks/Sonstiges: 椰树牌 椰子汁, 奶油蛋糕, 骨头汤, 良品铺子 阿胶蜜枣, 费列罗巧克力 榛果威化巧克力. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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horseqi's Gewichtsverlauf
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