Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Oltermanni, Vähärasvaisempi, Ruisleipä, Muesli Hazelnut + Almond, Valio Sokeriton Mehukeitto, Rahka. Mittagessen: Oltermanni, Vähärasvaisempi, Ruisleipä, Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. Abendessen: Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Sokeriton Mehukeitto, Rasvaton Maitorahka, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Ohuen Ohut Keittokinkku, Vaasan Ruispalat, Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sikkupikku's Gewichtsverlauf
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