Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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112,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 85,77g.
Abendessen: Pizza Low Carb, Escarola, Amstel Ultra. Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Peru Light, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Mãe Terra Chia Semente, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Banana Nanica, Pitaya. mehr...
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3537 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ValquíriaRodrigues's Gewichtsverlauf
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