Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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54,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Mighties Kiwi, Coffee. Mittagessen: Brown Cow Greek Whole Milk Yogurt Maple. Abendessen: Earls Mixed Field Greens Salad, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Maggiano's Meatball. Snacks/Sonstiges: Sour Cream, Great Value Cracked Wheat Crackers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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