Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 77,20g.
Mittagessen: 地瓜葉, 龍鬚菜, 韭菜, 番茄, 芹菜, 大白菜. Abendessen: 毛豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚. Snacks/Sonstiges: 腰果, 花生, 糙米飯. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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