Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 143,32g.
Mittagessen: 吉野家 韓國泡菜, 全家便利商店 日式唐揚雞咖哩飯, Curves 乳清蛋白（紅豆）. Abendessen: 黑胡椒, 海鹽, 義美 古早傳統豆干, Curves 乳清蛋白（芝麻）, 全聯 豬後腿肉, 全聯 甜椒(紅皮), 龍鳳 冷凍青花菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jane7129's Gewichtsverlauf
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