Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Лепешка, Русская Каша Геркулес, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Сыр Голландский, Суп с брокколи и горохом. Abendessen: Соевый Соус Risexpress, Рис с мексиканской смесью, Куриное Филе на Гриле, Аннинское Масло Подсолнечное, Бондюэль Горошек, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Хачапури по аджарски Дюкан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katushka-0603's Gewichtsverlauf
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