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32.8
少吃澱粉第一天❤️
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60 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 92,88g.
Mittagessen: 蘋果（去皮）, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 水煮魚. Abendessen: 芭樂, 柑橘, 栗子, 乾烤花生（加鹽）, 野人舒食 白花椰菜, 素炒芹菜, 排骨湯. Snacks/Sonstiges: 安佳 頂級大師專用乳酪絲, 煎雞蛋, 光泉 全脂鮮乳, 紅豆湯, 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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