Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 34,22g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Ote-ote, Nasi Goreng. Mittagessen: Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nagasari. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nenden pramita's Gewichtsverlauf
|