Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 16,99g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Biogen Diet Protein, Coffee with Milk. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Biogen Diet Protein. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nelmarievdw's Gewichtsverlauf
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