Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Оливковое Масло. Mittagessen: Рис Вареный, Апельсин, Рассольник, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Abendessen: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Maxler Ultra Whey, НЕВА Мини-Зефир. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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