Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: 美安 女性保健配方粉末食品, 美安 鳳梨酵素, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Abendessen: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 花椰菜. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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