Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 152,36g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Tombik Piliç Salam, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Fanta Fanta, Baklava. Abendessen: Lahmacun, Fanta Fanta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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