Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 189,04g.
Frühstück: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken. Abendessen: Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Clementinen, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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