Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 113,57g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 336,23g.
Frühstück: Croissant, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Margherita, Kinder Maxi King. Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Kinder Maxi King, Aldi Wildlachs im Blätterteig, Linsensuppe. Abendessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kellogg's Toppas, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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