Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 219,18g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Krem Peyniri, İkbal Dana Kaburga Füme, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Kervan Kaşar Loru, Pişmiş Olgun Soğan, Dana Etinden Yapılan Köfte, Uno Hamburger Ekmeği. Abendessen: Ciğer. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Tunahan E.'s Gewichtsverlauf
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