Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 12,69g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Салат Витаминный, Банан, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Чай с Сахаром. Mittagessen: Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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m.nauts32's Gewichtsverlauf
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