Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 61,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Банановый Брауни. Mittagessen: Винегрет без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Морская Планета Рулет Крабовый, Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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в новом теле 's Gewichtsverlauf
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