Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 147,30g.
Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Морковь, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Abendessen: Хачапури, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Рисовые Крекеры, Шоколад, Сосиска. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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docLora's Gewichtsverlauf
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