|
Медленно…🙄(результат за неделю)
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лимак Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Помидоры, Ленивые Голубцы, НК Сити Спагетти с Овощами . Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|