potavichka1's Notizen, 10 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
83,7 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2022:
1914 kcal Fett: 81,91g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 204,95g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каждый День Лаваш. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Махеевъ Сырный Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Добрые Съести Беляш с Мясом. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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