Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Lait, Nutella Nutella, Vahiné Fudge Caramel, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Farine Blanche, Café, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Mittagessen: Jaouda Yaourt Nature au Lait Entier, Haricots Verts, Maïs, Pain de Blé Entier, Oeuf, Viande hachée. Abendessen: Pomme, Heudebert Les Crackers Nature, Dia Oignons Frits, Pain de Blé Entier, Requin. Snacks/Sonstiges: Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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