Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 28,87g.
Frühstück: Capuccino TCM. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Caponata, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Ketorade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dedeia32's Gewichtsverlauf
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