Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
82,2 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2022:
1755 kcal Fett: 62,28g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 164,62g.   Frühstück: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pirkka Pähkinäsekoitus, Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Kaura-Omenakuitu. Mittagessen: Salaatti, Ranskalainen Salaattikastike, Lasagne, Oivariini Oivariini, Valio Polar 5%, Ullan Pakari Aurinkosämpylä, Verso Härkis Rouheseos, Jalostaja Luomu Kasvissosekeitto. Abendessen: Lasagne, Valio Polar 5%, Oivariini Oivariini, Ullan Pakari Aurinkosämpylä. Snacks/Sonstiges: Njie Propud Proteiinipirtelö Vanilla. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kriskaja's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.