Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Pirinç Pilavı, Et Sote, Sütaş Ayran, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Şahin Sucuk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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-sarisekerr's Gewichtsverlauf
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