Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 237,67g.
Frühstück: Eti Karam Sticks, Karisik Tost, Pandispanya Keki, Bal, Yulaf Kepeği, Sade Yoğurt. Abendessen: Badem, Fındık, Spagetti, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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