Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
97,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 122,40g | Eiw: 109,06g | Kohlh: 220,31g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Ермолино Колбаса Полукопченая Ермолинская, Fine Life Чёрная Смородина Дробленая с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Тагилхлеб Плюшка Свердловская, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Сахарный Песок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|