Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Sementes de Linhaça, Ameixas, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pullman Zero 12 Grãos , Ovo Mexido. Mittagessen: Rúcula, Creme de Milho, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Snacks/Sonstiges: Carrefour Requeijão Viver Light, Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Yoki Polvilho Doce. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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suzana.cristina's Gewichtsverlauf
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