Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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139,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Жареным Луком, Вареники с Капустой. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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escobarishnya's Gewichtsverlauf
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