Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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114,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Kroger Brown Sugar Toaster Treats, Little Debbie Honey Buns Breakfast Pastry (66g), Kroger Caramel Cappuccino. Mittagessen: Campbell's Bean with Bacon Soup. Abendessen: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, White Bread, Kraft Swiss Cheese Singles. Snacks/Sonstiges: Great Value Sweet Gherkin Pickles, Great Value Rocky Road Ice Cream, Goli Apple Cider Vinegar Gummies. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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