Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2011
|
70,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 43,20g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 184,45g.
Frühstück: slim fast shake, hard boiled egg. Mittagessen: banana, athenos greek honey yogurt. Abendessen: butter, shredded cheese, baby reds, Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, black cherry lemonade, bacon puffs. mehr...
|
|
1954 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gretajohnson's Gewichtsverlauf
|