Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 85,14g.
Frühstück: Air, Bango Kecap Manis, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Jengkol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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septiyhanisari20's Gewichtsverlauf
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