Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 42,12g.
Frühstück: Кофе, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Елизавета Кукурузные Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Тыква, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сырники. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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