Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 132,95g | Kohlh: 68,34g.
Frühstück: 魚の天ぷら, 豆腐, 卵焼き, シーフードカレー, 牛乳, Meiji おいしい牛乳. Mittagessen: カーブス青リンゴ. Snacks/Sonstiges: 生協 ミックスナッツ. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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