Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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93 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2930 kcal
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Fett: 103,97g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 273,49g.
Frühstück: Maple Syrup , Cinnamon , Farmers Union Lactose Free Greek Yoghurt. Mittagessen: Ayam Yellow Curry Paste, Olive and Beer Bread, Spinach Soup. Abendessen: Cheese Naan, Beef Curry, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked), Curry Puff, Vegetable Spring Roll, Samosa, Chardonnay Wine. Snacks/Sonstiges: Bakers Delight Custard & Almond Log. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
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