|
🙄
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Омлет. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|