Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
104,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 137,58g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Елизавета Хлебцы Вафельные, Омлет с Сыром, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox. Mittagessen: Елисей Салат из Капусты с Перцем. Abendessen: Колбаса, Лимон, Чай Несладкий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Салат из Морской Капусты, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Глэйс, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Колбаса, Мандарины, Fit Parad Сгущенка, Нескафе Кофе Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|