Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Milchkaffee, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Butterbrezel, ÖMA Beer GMBH Cottage Cheese. Mittagessen: Milsani Kaffeesahne 10% , Gemischter Salat mit Dressing, Sellerieschnitzel, Gläserne Molkerei Joghurt Pur Aprikose. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Cremiges Curry, Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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