Вчера с обеда начала четырехдневную разгрузку, чтобы успеть сделать 65кг к 14.02. Ела варёный рис без соли, добавила чутка уксуса. Неплохой отвес вышел.
65,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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