Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 104,92g.
Mittagessen: Простые Хлебные Палочки, Колбаса Варено-Копченая, Гречневый Суп. Abendessen: Сыр Голландский, Сосиска, Жирные Сливки, Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Карамель, Арахисовое Масло, Конфета. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docLora's Gewichtsverlauf
|