Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
|
74,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 86,61g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bacon, Coffee (Espresso Brewed) , Deli Sliced Ham, Bananas , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Boiled Egg. Mittagessen: American Cheese, Spinach, Hummus, Tuna Fish Salad . Abendessen: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|